VT ŘÁSNÁ

VT ŘÁSNÁ

mapy a výsledky tréninků:

Prostějov-sprint

okruhy A-B             mezičasy A        mezičasy B

okruhy C-D            mezičasy C         mezičasy D

okruhy E-F             mezičasy E         mezičasy F

okruhy-K-L-M         mezičasy K         mezičasy L       mezičasy M

PLÁN-A

PLÁN-B

PLÁN-C

 

REKAPITULACE 2017

….akce v roce 2017 jsou pomalu za námi, zde malý přehled:

3. – 5. 2.     VT Żelazko (Polsko)

  • -zájemcům zpestřit dlouhé zimní tréninkové období
  • -trénink: kombinace běžky (2 fáze) a mapa (3 fáze-NOB, kombotech, směry) a regenerace (sauna) + bonus vyblbnutí „v poušti“
  • -počet osob 13 + 5 RT
  • -ubytování a stravování Centrum Turystyki Aktywnej, Żelazko

 

10. – 12. 3.     VT Brněnsko

  • -TSM, SCM, SCD
  • -trénink: 6 fází (scorelauf, mapové cvičení, middle, sprint, NOB, kombotech příp. klasika- delší postupy žactvo)
  • -mapy: U Buku, Zavíravá obě 1:10 000, Žabovřesky-sever 1:4000
  • -počet osob 33 + 8 RT, účast na kvalifikacích LODM 23 závodníků.
  • -ubytování Lipka-Jezírko (školské zařízení pro environmentální vzdělávání) mezi Brněnskými částmi Soběšice a Útěchov, stravování -plná penze restaurace Za Sedmero (Útěchov)
  • -2 závody (middle a sprint) součást nominaček na LODM pro ročníkky 2002-2005

22. 3.   Ostrava

  • -1 závod (sprint) součást nominaček na LODM, mapa Luna 1:4000
  • -účast 28 závodníků

26. 3.   Kroměříž

  • -1 závod (middle) součást nominaček na LODM, mapa Hvězda 1:10 000
  • -účast 26 závodníků

1. 4.   Český Těšín

  • -1 závod (sprint) součást nominaček na LODM, mapa Český Těšín-Hrabinská 1:4000
  • -účast 24 závodníků

2. 4.   Třinec – dráha – test

  • -tradiční „kontrolní“ testování na dráze
  • -počet osob 37 + 7 RT (žactvo 20, dorost 16, junioři 1), součást nominaček na LODM

12. 4.   Havířov

  • -1 závod (sprint) součást nominaček na LODM, mapa Chrpová 1:4000
  • -účast 25 závodníků

 

28. 4. – 1. 5.   VT Jablonecko

  • -TSM, SCM, SCD
  • -trénink: 6 fází (scorelauf, okruhy, plán, kombotech, klasika, štafety)
  • -mapa: Bramberk, Slovanka obě 1:10 000, Slovanka 1:15 000
  • -počet osob 27 + 7 RT
  • -ubytování a stravování horská chata Lučanka

6. – 7. 5.     Účast žáků (nominovaných a náhradníků na LODM) na závodech MČR ve sprintu a sprintových štafetách (Brno)

  • -počet osob 8 + 2 RT

 

19. – 21. 5.     Vyzývací pohár žactva (Javorník, Bílá Voda)

  • -účast na tradičních závodech pro žactvo při ŽA sprint a ČPŠ 2x
  • -umožnit, co nejvíce žákům Moravskoslezské oblasti účast » » » získávání zkušeností závodníků
  • -počet osob 25 + 6 RT

 

26. – 28. 5.     VT Skuteč

  • -TSM, SCM
  • -trénink: 4,5 fáze (krátké mapové cvičení, směry, opakované starty, middle – rozběhy, middle)
  • -mapa: Horka 1:10 000
  • -počet osob 11 + 3 RT
  • -ubytování soukromí Burešová Žďárec u Skutče, stravování částečně restaurace U Jonáše a částečně vlastní

13. – 15. 6.     Závěrečná příprava na LODM (Brno a okolí)

  • -nominovaní na LODM
  • -trénink: fází 5, zaměřené na disciplíny LODM
  • -mapa: Kohoutovice, Zavíravá obě 1:10 000, Stará Bystrc, Nový Lískovec, Královo Pole vše 1:4000
  • -počet osob 7 + 3 RT
  • -ubytování a stravování hotel a restaurace Slovan Rosice

24. – 29. 6.     LODM (Brno)

  • -8 nominovaných závodníků na LODM reprezentovalo Moravskoslezský kraj + 2 RT
  • -3 disciplíny v OB: sprint, sprintové štafety, middle (v každé kategorii startovalo 28 závodníků, ve štafetách 14 týmů, složení DHHD)
  • -výsledky (seřazeno abecedně):

Kategorie                   sprint             middle            sprintové smíšené štafety

DM

Haltofová R.                  8.                   23.                               10.

Švidrnochová E.          25.                   11.                               10.

DS

Hájková L.                    7.                   16.                                5.

Mrózek T.                     9.                11.                           5.

HM

Kovařík T.                     9.                   23.                               10.

Mrózek P                      26.                  25.                               10.

HS

Haltof M.                      11.                  11.                                5.

Kostka J.                       3.                    9.                                 5.

Určitě bych všem závodníkům chtěl poděkovat za reprezentaci kraje a za bojovnost, kterou prokázali. Věřím, že si z této velké akce pro děti a mládež vzali spoustu zážitků a pěkných vzpomínek, a že i po sportovní stránce, je to zase trochu posune dále. Děkuji Vám.

 

LETNÍ PRÁZDNINY (červenec) – CAMP NORSKO

Po loňském campu ve Švédsku jsme letos vyrazili do Norska, do okolí Kongsbergu v termínu 18. – 28. 7. Celkem se campu zúčastnilo 23 osob (18 + 5 RT). Mimo trénování (absolvovali jsme 11 tréninkových jednotek), jsme podnikli 2 celodenní výlety: první turistika na nádhernou planinu (viz foto) s cílem nouzové boudy Stygemann na vrcholu, druhý výlet návštěva Holmenkollenu (tady jsme možná viděli na biatlonové střelnici budoucí hvězdy v ženském norském biatlonu, holky-žákyně byly pěkné „snajperky“ a zasloužily si náš potlesk) a Osla (návštěva hlavního parku se sochami) a památek. Ještě jsme viděli památku UNESCO dřevěný kostel Heddal (i když pouze zvenčí) a nezapomněli jsme se i několikrát vykoupat v různých jezerech. Ve volných chvílích byl hodně využíván areál v aktivity parku, věřím, že jste si ho užili do sytosti. Musím před Vámi smeknout, co jste se v něm naučili za náš pobyt. Závody jsme tentokráte žádné neabsolvovali, akorát měsíc před naším příjezdem se na jedné z map konaly 3-etapové, tak 1 trénink jsme pro zpestření a porovnání postavili úplně stejně. A někteří z Vás dopadli v porovnání se závodníky, kteří se zúčastnili závodů, dobře. Jarda by vyhrál H17-20 a Martin by byl 3. ve stejné kategorii. Oba pánové poté obdrželi „motivační“ nanuk. Ostatní by se na stupně nevešli, ale někteří zaběhli dobře. Po dobu všech tréninků jsme využili spoustu různých prostorů a map v bližším i vzdálenějším okolí.

Myslím, že nejcennější byla možnost si zaběhat v těchto terénech a získat zkušenosti.

Je to „trochu jiný“ orienťák, ale moc pěkný ….. věřím, že se Vám líbilo, a že Vás to motivuje do dalšího orienťáckého růstu.

 

2. 9.          STM – srovnávací testy mládeže Olomouc

  • z naší oblasti se zúčastnilo celkem 7 žáků a dorostenců a 2 RT (většina měla premiéru)

28. – 29. 9.     VT Klepáčov

  • -SCD + POZVANÍ ŽÁCI, SCM (TSM)
  • -trénink: 4 fáze (mapové cvičení na štafety, opakované starty, štafety, hromaďák)
  • -mapa: Cinvíz 1:10 000
  • -počet osob 25 + 8 RT
  • -ubytování a stravování horská chata Kamzík

 

7. – 8. 10.     MČR štafet, MČR družstev a oblastních výběrů   (Moravský Karlov)

  • -cílem bylo postavit 2 oblastní družstva a ze zbylých závodníků postavit mix družstvo, tj. maximum, co naše oblast může postavit. V sobotu postavit, co nejvíce štafet
  • -na základě toho bylo nominováno 21 závodníků, 1 se omluvil z rodinných důvodů, byl povolán náhradník (úplný nováček)
  • -na MČR oblastních závodů si vedlo dobře družstvo A, obsadilo celkové 11. místo, pár vteřin za obhajobou 10. místa, družstvo B skončilo 24., zde už někteří dělali velké chyby (celkem startovalo 33 týmů)
  • -chtěl bych všem poděkovat za bojovnost a za reprezentaci Moravskoslezské oblasti. Získali jste další cenné zkušenosti.

(14.) – 15. 10.   STM – srovnávací testy mládeže Pardubice

  • -z naší oblasti se zúčastnilo celkem 5 dorostenců a 2 RT

 

 

 

 

Náročný víkend …

… čekal většinu mladých závodníků. Po sobotním dopoledním MMSK ve sprintu se odehrála další část sledovaných závodů na LODM. V sobotu odpoledne běželi sprint v Českém Těšíně a v neděli proběhlo tradiční „kontrolní“ testování na dráze v Třinci.

VYSLEDKY                       mezičasy  HS   DS   HM   DM

mapy s tratěmi

odkaz na foto: http://topukan.rajce.idnes.cz/5._kvalifikace_LODM_-sprint_Cesky_Tesin/

DRÁHA 2017

odkaz na foto z dráhy: http://his.rajce.net/2017_Testy_TSM_draha_Trinec

1 2 3 5
Říjen 2018
Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
1.10.2018 2.10.2018 3.10.2018 4.10.2018 5.10.2018 6.10.2018 7.10.2018
8.10.2018 9.10.2018 10.10.2018 11.10.2018 12.10.2018 13.10.2018 14.10.2018
15.10.2018 16.10.2018 17.10.2018 18.10.2018 19.10.2018 20.10.2018 21.10.2018
22.10.2018 23.10.2018 24.10.2018 25.10.2018 26.10.2018 27.10.2018 28.10.2018
29.10.2018 30.10.2018 31.10.2018 1.11.2018 2.11.2018 3.11.2018 4.11.2018