Prázdninová akce Švédsko

……poprvé jsme se vydali na sever, abychom okusili atraktivnost místních terénů, vyzkoušeli co nejvíce různých skandinávských terénů a zúčastnili se i závodů, jak regionálních, tak i velkých mezinárodních štafetových U-10MILA.

Ale pojďme po pořádku….

Do Švédska jsme letěli ve středu 27. 7. z Krakowa směr Stockholm Skavsta (Nyköping) společností Ryanair. Po přistání jsme si vyzvedli dopředu objednané auta přímo na letišti a mohli se vydat směr Kristinehamn, SV od největšího jezera Vänern (cca 200 km od letiště). Tady jsme pobývali od středy do pondělního rána a absolvovali 5 tréninků. Mimo to, jsme na 1 celý den vyjeli do cca 30 km vzdáleného Degerforsu na tamní 2 mapy (musím přiznat, že 1 byla extrémní a někteří si v lese pobyli), kde byli další 2 tréninky. Takže celkem 7 mapových tréninků v první části pobytu. Nedělní odpoledne bylo volné, oslavovali jsme 18.narozeniny Lucky S. a připravovali na přejezd na druhou část pobytu.  Mimo rozborů tréninků, jsme se ve volném čase koupali v jezeře a podnikli výlet k největší soše na světě od Pabla Picassa.

V pondělí ihned po snídani jsme vyrazili směr Finspång, kde jsme využili zázemí klubovny místního OB klubu. Velkou výhodou v okolí je, že jsou zde velmi pěkné, zajímavé a různé terény. Tady jsme absolvovali 3 tréninky připravené od švédských trenérů. Celkem jsme v této oblasti měli 5 tréninků. Pokaždé v jiném druhu terénu. Čtvrteční dopolední volno jsme  využili k návštěvě města, odpoledne  jsme se zúčastnili nedalekých regionálních závodů (Stjärnorpssprinten – OK Denseln) v middlu v Tolskepp. Samozřejmě, že nechyběla ani regenerace v podobě každodenní sauny. Taky jsme zjistili, jak šikovné máme závodníky v kuchyni a došlo to až tak daleko, že  jednotlivé služby se předháněly, kdo bude mít nejlepší menu. Všechny byly vynikající, za to Vám všem patří uznání a velké dík. V pátek dopoledne byl dobrovolný trénink pro starší a balilo se.

Po obědě jsme odjeli do Skövde, kde jsme se ubytovali a odtamtud jsme vyráželi na závody U-10MILA do Tibro (cca 25km). V pátek navečer startovalo družstvo žáků HD12, v konkurenci 121 štafet, nakonec skončilo 39. V noci z pátku ze soboty, přesně řečeno ve 3.00 hod. byl start HD 18, hlavní kategorie U10MILA, kde se podařilo postavit taky 1 tým (v našem případě složený z dosti děvčat i 2 staršími žáky), který skončil 30. ze 71 týmů. Určitě všem patří uznání a poděkování za předvedené výkony.

Musím říct, že jsme nakonec byli rádi, že jsme  družstvo dali dohromady. Z důvodu nemocí a zranění běželo v jiném složení (hlavně úseků), než jsme měli v plánu. Majka a nejenom ona, by mohla vyprávět kolikrát byla s různými mladými závodníky  (s někým i vícekrát) v několika švédských zdravotnických zařízení  (akorát Skövde nenavštívila). Nakonec vše dobře dopadlo a všichni jsou zdrávi.

V sobotu si závodníci kategorie HD20 zaběhli 2. etapu závodů, které byly doplňkové u U10mila-Tibrotrippeln, jelikož neběželi štafety. Ostatní se vydali na prohlídku Skövde a do obchodů po tak náročném programu. Večer jsme zhodnotili akci. V neděli dopoledne jsme se vydali na letiště, po cestě jsme se stavili ještě na malý výlet do Karlsborgu  na pevnost u 2. největšího jezera Vättern.

V noci jsme odletěli směr Katowice a o půlnoci z neděle na pondělí už čekali někteří rodiče, aby nás dopravili do svých domovů. Závěrem můžeme říct ……Bylo to velmi náročné, ale zvládli jsme vše, co bylo naplánováno.

Děkuji všem, kteří  se podíleli na této akci.

Pár fotek z akce:

 

Odkazy na výsledky ze závodů:

Stjärnorpssprinten  (middle)

https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11755&groupBy=EventClass

U-10MILA

https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11567&groupBy=EventClass

https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11569&groupBy=EventClass

 

 

Nominace na JMS a MED

Na vrcholné akce letošního roku v mládežnických kategoriích byli nominováni a budou reprezentovat ČR i 2 členové TSM MSK.

na juniorské mistrovství světa (JMS) do Švýcarska (Scoul, Engadin): JAKUB GLONEK

na mistrovství Evropy dorostu (MED) do Polska (Jarosław): SEBASTIAN FILIPEK

Oběma gratulujeme a držíme pěsti na těchto vrcholných akcích.

VYZÝVACÍ POHÁR 2016

Ve dnech 4. – 5. června se uskutečnil u žactva velmi populární VYZÝVACÍ POHÁR, tentokráte už 5. ročník. Závody se uskutečnily v Senticích (sobota dopoledne štafety-VBM), Ivančicích (sobota odpoledne sprint) a v neděli štafety v blízkosti Ivančic pod Ivančickým viaduktem na mapě Réna, oba závody pořádal oddíl BBM.

Cílem bylo umožnit co největšímu počtu mladých závodníků z oblasti, zúčastnit se tohoto poháru, aby mohli zkusit si „velké závody“ a posbírat cenné zkušenosti. Většina závodníků byla naprostými nováčky a poprvé se objevila mimo oblastní závody, navíc někteří dělají orienťák velmi krátce. Samozřejmě, že v týmu byli i zkušenější závodníci. Závodníci určitě nepropadli, i když nakonec obsadili 10. místo mezi oblastmi. Bohužel se nedařilo obsazovat místa, která byla bodována do výsledků oblastí a pokud ano, tak málo bodovaná.

Ve štafetách uspěly dívky v D14 (Mrózek T., Bernatíková H., Hájková L.), které se umístili na 6. a 4. místě. Ve sprintu nejlepšího výsledku dosáhli v D12 Švidrnochová E. a v H12 Kovařík T. oba skončili 11. Vyzdvihl bych ještě výkony opory týmu Lucky Hájkové, která v obou štafetách zaběhla nejlepší časy.

Musím pochválit žáky hlavně za nedělní štafety, kde většina nováčků předvedla svůj momentálně maximální výkon, na který mají. Výsledky jednotlivých závodů jsou tady:

VP2016-štafetySO-výsledky

VP2016-sprintSO-výsledky

VP2016-štafetyNE-výsledky.pdf

Věřím, že pro mnohé byla účast na těchto závodech motivující a budou na sobě dále pracovat. Stačí se jen podívat na výsledky a zjistíte, jak velká konkurence na závodech byla. V každé kategorii bylo cca 80-90 závodníků. Závěrem bych rád poděkoval všem mladým závodníkům MSK za reprezentaci oblasti.

VT PÍSEK

Od čtvrtku 19. 5. do neděle 22. 5. se uskutečnilo další mapové soustředění. Vyrazili jsme do jižních Čech k Písku do lesů Píseckých hor. Po cestě jsme absolvovali ještě plánovanou zastávku ve městě Tábor a absolvovali první tréninkovou jednotku – sprint. Po tréninku bylo krátké volno na obhlídku historické části města. Posléze jsme odjeli na ubytování přímo do lesního komplexu na Chatu Živec, kde se o nás pan majitel po celou dobu pobytu dobře staral a ve všem nám vyšel vstříc. Večer jsme absolvovali další trénink, zaměřený na držení směru pomocí buzoly. V pátek dopoledne byl měřený middle, odpoledne kombotech, kde nás zajímala hlavně varianta vložených dlouhých postupů. Večer proběhly analýzy ze sprintu v Táboře a dlouhých postupů na kombotechu. V sobotu dopoledne se uskutečnilo procvičování na 6-ti stanovištích (traverz, směr, hustníky, plán, odrazové body v dohledávkách, downhilly v kamenných polích). Každý si vybral taková stanoviště, která chtěl procvičovat. Po obědě jsme si samozřejmě nemohli nechat ujít TV přenos z ME ze sprintových štafet. Poté následovaly prestižní štafety. Po večeři jsme podnikli malý výlet do nedalekého Písku. Podívali jsme se na nejstarší kamenný most v ČR. Navíc v blízkosti mostu na nábřeží byly překrásné sochy z písku s pohádkovým motivem. V neděli dopoledne proběhlo závěrečné cvičení – opakované starty pro starší, mladší měli trénink formou tratě. Po obědě jsme odjeli domů. Soustředění se zúčastnilo 42 osob.

testy dráha

V neděli 10. 4. proběhlo každoroční kontrolní testování na dráze v Třinci. Uskutečnilo se po sobotním náročném dni, ve kterém proběhly 2 závody (sprint a noční). Navíc počasí nepřálo (déšť). Běželo se 1500m a 3000m. Velmi potěšující je účast 45 závodníků. Výsledky dráha2016.

VT MALINOVÁ (SVK)

Ve dnech 18. – 20. 3. se uskutečnilo další soustředění, tentokrát letošní první v zahraničí. Vyrazili jsme k našim sousedům na Slovensko, do lesů v okolí obce Malinové, kde nás čekal pro střední Evropu specifický vrstevnicový terén výborný na výuku, zdokonalování a vnímání vrstevnicových tvarů. Absolvovali jsme 4 mapové tréninky a 2 cvičení. Myslím, že v tomto terénu nejsme někteří naposled.

VT VRACOV

Máme za sebou další letošní soustředění, které proběhlo  o víkendu 26. – 28. 2. Absolvovali jsme tréninky v prostoru podzimního MČR štafet a družstev na jihu Moravy v tzv. Vracovských dunách.  Přestože jsme na všechny tréninky museli dojíždět, tak zázemí soustředění v hotelu Junior v Bzenci stálo za to, perfektně se o nás starali. Program byl náročný, postupně proběhlo 6 mapových tréninků. Vše začalo volným tempem na KOMBOTECHu (od DH14 a starší), kde se procvičovalo několik orientačních technik. Mladší (HD12 a nováčci) měli LINII a kontrolou dodržení linie bylo oražení kontrol nacházejících se na linii. Po doběhnutí ještě museli zakreslit kontroly do mapy. Někteří šli s trenérem a učili se základy OB. Poté následoval HROMADAK. Kat. HD12 měla připravenou trať (2 varianty). Sobota byla ještě náročnější, po ranním protažení před snídaní, nás během dne čekaly celkem 3 fáze: 2-ŠTAFETY-CIK-CAK, tímto tréninkem jsme se inspirovali u šéftrenéra ČR Radovana Novotného. O co jde: dvojice běží s jednou mapou a s jedním čipem, jeden z dvojice běží na kontrolu, druhý z dvojice kluše po cestě na křížení cesty se spojnicí mezi kontrolami (vyznačeno např. mlíkem), kde se seběhnou, předají si mapu a čip. Výměna proběhne několikrát, než doběhnou do cíle. Někteří žáci běželi pod kontrolou trenérů a absolvovali trénink formou hvězdice. Odpolední VRSTEVNICOVKA  byla zaměřena především na vnímání terénních tvarů. Jediný trénink, který se běžel na mapě s měřítkem  1:15000, byl NOČNÍ.  Před nočním tréninkem ještě všichni, kdo nepsali teoretický test, tak si vyzkoušeli tzv. „úvodní test“, abychom zjistili, co všechno děti umí, co neznají a na co je naopak zapotřebí se ještě zaměřit. V neděli dopoledne nás čekal poslední trénink, před kterým jsme se rozdělili na 2 skupiny: OKRUHY (4 okruhy, délky 1,5-1,6km, na mapě bez cest) a OKRUHY – mladší (5 okruhů, délky 0,5-0,6km). Na některých trénincích byli dorostenci a junioři stínováni s následným rozborem. Toto soustředění bylo nabídnuto i dalším začínajícím mladým závodníkům z MSK, což skoro všichni využili. Celkem se soustředění zúčastnilo 46 osob.

VT VRACOV

VT TŘI STUDNĚ

Ve dnech 29. – 31. 1. 2016 proběhlo první soustředění na Třech Studních. Původně to měla být hlavně fyzická příprava na běžkách, ale jelikož sníh skoro nikde nebyl, tak akce byla nakonec kombinovaná.

Fyzickou přípravu jsme absolvovali na běžkách ve Vysočina aréně u Nového Města n. M., vždy v hodinách určených pro veřejnost (cca 2,5 hod. denně), kde na momentální počasí byly perfektní podmínky. K tomu jsme absolvovali každý den 1 mapový trénink v okolí Tří Studní. Mapové tréninky byly následující: NOB, dále trénink zaměřený na práci s buzolou – směry a odběhy (mapa bez cest) a navigační schémata. Mimo to večer byly přednášky a nejmladší místo nočního měli teorii. Nakonec se ukázala kombinace běžek a mapového tréninku velmi dobrá a pestrá. Celkem nás bylo 29.

Prosinec 2018
Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
26.11.2018 27.11.2018 28.11.2018 29.11.2018 30.11.2018 1.12.2018 2.12.2018
3.12.2018 4.12.2018 5.12.2018 6.12.2018 7.12.2018 8.12.2018 9.12.2018
10.12.2018 11.12.2018 12.12.2018 13.12.2018 14.12.2018 15.12.2018 16.12.2018
17.12.2018 18.12.2018 19.12.2018 20.12.2018 21.12.2018 22.12.2018 23.12.2018
24.12.2018 25.12.2018 26.12.2018 27.12.2018 28.12.2018 29.12.2018 30.12.2018
31.12.2018 1.1.2019 2.1.2019 3.1.2019 4.1.2019 5.1.2019 6.1.2019